Khám mắt cho trẻ tại Bệnh viện Mắt tỉnh Phú Thọ. |
Xã hội ngày nay càng phát triển, công nghệ thông tin bùng nổ, trẻ sớm tiếp cận các thiết bị, phương tiện nghe, nhìn hiện đại một cách dễ dàng. Nhiều gia đình đã dùng những thiết bị số như Iphone, Ipad hay các dòng Smartphone, SmartTv để phục vụ cho nhu cầu học tập và giải trí của trẻ. Đây chính là một trong những nguyên nhân khiến tỷ lệ trẻ em mắc cận thị ngày càng nhiều thậm chí trong đó có những em còn rất nhỏ tuổi.
Hiện nay, việc trẻ nhỏ sử dụng Smartphone hay các thiết bị công nghệ không còn là chuyện hiếm. Bất cứ ai và ở đâu cũng có thể dễ dàng nhìn thấy cảnh các bé trong độ tuổi mẫu giáo, tuổi học ngồi trên ghế dán mắt vào những chiếc điện thoại, máy tính một cách say mê. Nhiều phụ huynh coi việc cho trẻ sử dụng điện thoại thông minh là cách để trẻ bớt nghịch ngợm hoặc giải trí, thậm chí để cho con ăn uống được dễ dàng hơn.
Chị Nguyễn Quỳnh Mai, 29 tuổi, ở thị trấn Hùng Sơn, huyện Lâm Thao, cho biết: “Ở nhà chị có bé gái 2 tuổi, rất biếng ăn, khi cho bé ăn rất khó nên mỗi lần tới bữa ăn thì chị phải lấy điện thoại mở cho bé xem hoạt hình thì bé mới chịu ăn” hay anh Hoàng Công Tiến, 39 tuổi, phường Dữu Lâu, TP Việt Trì chia sẻ: “Tôi có cậu con trai 6 tuổi rất nghịch ngợm, mỗi khi đi cà phê hay giao lưu ăn uống với bạn bè để nó ngồi im không chạy lung tung thì đưa điện thoại cho nó nghịch là cách tốt nhất”.
Smartphone, máy tính bảng, SmartTv hiện nay có rất nhiều ứng dụng, các trò chơi hấp dẫn và có sức thu hút trẻ em rất nhiều. Khi trẻ bị thu hút bởi những thiết bị này trẻ sẽ muốn được sử dụng thường xuyên hơn. Tiếp xúc với màn hình điện thoại, máy tính bảng, tivi mắt trẻ thường tập trung cao độ để theo dõi các hình ảnh trên màn hình, lâu ngày đôi mắt của trẻ sẽ bị ảnh hưởng. Theo thống kê của Bệnh viện Mắt Trung ương, hiện cả nước có khoảng 3 triệu trẻ em mắc tật khúc xạ về mắt, trong đó 2/3 là bị cận thị, tập trung chủ yếu ở đô thị với tỷ lệ chiếm 30-35%. Tại Phú Thọ có khoảng 21,2% trẻ bị mắc tật khúc xạ, trong đó 13,5% trẻ ở thành thị; 7,7% ở vùng nông thôn. Hiện nay, trung bình mỗi ngày Bệnh viện Mắt Phú Thọ tiếp nhận khoảng 110 bệnh nhân đến khám mắt, trong đó khám cận thị ở trẻ nhỏ là 15-20 cháu.
Để phòng, tránh cận thị do trẻ sử dụng thường xuyên thiết bị điện tử thông minh, theo Bác sĩ Hà Thị Kim Dung - Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp và chỉ đạo tuyến Bệnh viện Mắt Phú Thọ chia sẻ: Các thiết bị công nghệ thông tin phát triển đã mang lại cho chúng ta nhiều lợi ích. Tuy nhiên, cái gì cũng có 2 mặt tốt và xấu. Trẻ em khó biết thế nào là giới hạn cho phép sử dụng và không cho phép sử dụng. Tác hại của sự lợi dụng thiết bị thông minh là rất lớn càng nhiều hơn đối với trẻ em càng nhỏ trong đó tác hại về đôi mắt ở trẻ là đáng chú ý nhất. Trẻ bị nhiều bệnh lý về mắt trong đó có cận thị. Đề phòng cận thị ở trẻ chúng ta nên cho trẻ ngồi học đúng tư thế, nơi có ánh sáng đầy đủ. Hạn chế cho trẻ xem ti vi và sử dụng các thiết bị số như Smartphone, Ipad… cung cấp chế độ dinh dưỡng cho trẻ phải đủ các chất protein, vitamin A, D. Nếu thấy trẻ có biểu hiện cận thị như nheo mắt, ngồi xem ti vi hoặc đọc sách với khoảng cách gần, thường xuyên dụi mắt, chảy nước mắt nhiều hơn bình thường, nhìn không rõ những vật cách xa trên 1m, phụ huynh nên đưa trẻ đến cơ sở y tế chuyên khoa mắt để được khám và điều trị kịp thời.
Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân và giảm lượng mỡ thừa, hãy tham khảo mẹo ăn uống dưới đây.
Làm thế nào để có một cơ thể dẻo dai, cơ bắp săn chắc, giảm được tình trạng béo phì của mình trong khi trong nhà lại không có đầy đủ dụng cụ, cũng không có đủ thời gian và tiền bạc để đi đến các phòng tập gym.
Có mối liên quan chặt chẽ giữa dinh dưỡng với sức khỏe và bệnh tật. Chế độ ăn có ảnh hưởng lớn trong việc duy trì sức khỏe, cải thiện năng lực và trí tuệ…
Muối là gia vị không thể thiếu trong chế biến món ăn. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều muối lại gây nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính nguy hiểm như tăng huyết áp, bệnh mạch vành, đột quỵ…
Đi bộ không những tốt cho thể lực mà còn cho trí não. Thật sự có một sự hổ tương tuyệt vời giữa cơ thể và tinh thần. Đi bộ trong 30 phút và nhiều lần trong tuần giúp giải stress, tinh thần được phấn khởi, ngoài ra giúp tăng cường trí nhớ và trên hết là thuốc liệu pháp an thần “thiên nhiên”.
Chế độ ăn nhiều muối là nguyên nhân gây ra các vấn đề sức khỏe như tăng huyết áp, đau đầu, tình trạng giữ nước, khô miệng…